谈泊名利，谈泊生活，其乐融融。一味追求高营养，反会使心血管压力升高，危及性命。

有节度地呛，只喝水不饮酒，“民以食为天”，这是很浅显的饮食之道。古人称贪食之人为饕餮之徒，有贪婪、凶恶之嫌。

以上要看个人的悟性怎么样。